Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
52 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 113.16g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Ашан Темный Шоколад с Начинкой из Фиалки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пензенская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка в Шоколадной Глазури, Кофе. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Темный Шоколад с Начинкой из Фиалки, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр Адыгейский, Толченка, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Говядина Отварная, Энержи Хлеб Скандинавский, Шпинат, Глобус Сибас. Snacks/Other: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Авокадо, Энержи Хлеб Скандинавский, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Каждый День Цветочный Мед, Глобус Сибас , Говядина Отварная, Брест Литовск Сливочное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|