Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 116.17g | Prot: 78.57g | Carbs: 318.28g.
Breakfast: Wagon Wheels Jammie, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Говядины. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог, Wagon Wheels Jammie, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|