19111091's Journal, 26 Apr 18

Обед на 240 ккал запечённая говядина 🥩 100 гр отварной брокколи 🥦 150 гр. и 40 грамм сметанки 15% за кадром) 😍

---

1576 kcal

Fat: 72.08g | Prot: 85.42g | Carbs: 147.37g.   Breakfast: Роллы, Салат Овощной, Сыр Гауда, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Чесночный 25%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Востряково Говядина Запеченная . Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виноград. more...

260 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...