|
Обедо-завтрак из той же кесадильи, отличаюшеся от вчерашней лишь отсутствием шпината и наличием яйца. Белевская пастила бонусом. Продолжаю болеть, и есть регулярно сложно. Добираю сытностью порций, благо что выходной и есть время разнообразить меню.
|
1568 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 82.65g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Каждый День Ветчина из Индейки, Красные Помидоры, Рыбные Тефтели с Овощами. Dinner: Яйцо, Каждый День Сыр Пармезан Тертый, Heinz Терияки Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Каждый День Ветчина из Индейки, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Doshirak Кофейный Напиток-Премиум Кофе Сантафе с Ароматом Лесных Орехов, Ironman Protein Bar Banana, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Campina Сливки Порционные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РенинЛоки's Weight History
|