Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 53.70g | Carbs: 308.57g.
Breakfast: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Банан, Чайхона Салат Ташкент. Dinner: Кефир 1%, Яблоко, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: У Палыча Торт Лесная Сказка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|