Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 142.41g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Куриное Филе, Уха. Dinner: Батон, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|