Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 90.18g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Пензенская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка в Шоколадной Глазури, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Глобус Сибас , Магнит Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина Куриная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Колбаса Докторская, Авокадо, Белый Хлеб, Индолина Филе Грудки Индейки, Шпинат, Nue Шоколад, Шарлиз Шоколад, Белмолпродукт Сгущеное Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|