Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 94.20g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Прошянский Коньячный Завод Салат из Баклажанов (Похмелье), Самбери Филе Куриное с Сыром. Dinner: Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Hortex Черника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|