|
Як часто ви їсте хліб і який?
|
1035 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 82.86g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Італія Риба Тунець в Олії, Розумний Вибір Гречка Отварная. Lunch: Хліб Хліб Ячмінний, Сыр Фета, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Лук, President Сметана 10%, Молокія Творог 0,2%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Other: Торчин Горчица Дижонская, Сыр Российский, Ферма Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ем чёрный обычный, и пусть это не правильно! Я не парюсь по этому поводу, а просто вписую в норму ккал))
25 Apr 18 by member: annastarodub237
|
Ем бородинский, почти каждый день, тоже вписую в норму)
25 Apr 18 by member: a.matlak
|
Пару раз в неделю кушаю, но хочу ввести на завтрак.. стараюсь брать 100% ржаной или на отрубях. Нашла диабетический ржаной 100г 142 калл, оч вкусный
25 Apr 18 by member: Ëlka_ëlka
|
Буланже с семечками в АТБ, где-то 13 с копейками грн.Отличный состав и вкус.
25 Apr 18 by member: Olha_Faild
|
не ем хлеб, даже когда ела
25 Apr 18 by member: hora1997
|
иногда ем 1 ломтик в обед или на перекус с кусочком сыра. В основном это цельнозерновой или бездрождевой хлеб. Покупаю в киеве у Велмарте. Они сами пекут..очень вкусный😊
25 Apr 18 by member: semik_li
|
У меня соседка печет на закваске, цельнозерновой и ржаной. Ем на завтрак или в обед.
25 Apr 18 by member: ersvet
|
раз в пару недель , пеку сама ) без дрожжей , заквасок и т.д.
25 Apr 18 by member: nmariia
|
укрекохліб максимум 2 кусочка в день. либо лаваш)
25 Apr 18 by member: marks_mom
|
не ем вообще. заменила на хлебцы Росток.
25 Apr 18 by member: Anna_sf
|
27 Apr 18 by member: kristinagostiuk988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|