|
|
1250 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 94.58g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem i Malinami, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Cukinia Smażona, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Risana Ryż Naturalny. Dinner: Jajko w Koszulce, Szparagi, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Other: Ketchup, Iglotex Frytki do Piekarnika, Karkówka Pieczona. more...
|
|
2802 kcal
|
Exercise:
Trening z Natascha - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Mam takie o to cudo... hmmm... czy i jak używać ? Hmmm🤔
25 Apr 18 by member: ginaesperanca
|
Po co to komu? Daj sobie spokój z drinkami zamiast posiłków. Lepiej jest zjeść prawdziwe jedzenie a nie proszek przetworzony X razy.
25 Apr 18 by member: mal_07
|
Generalnie tez tak uważam... lecz czasami się zdarza ze nie mam czasu na posiłek - wiec to jako zamiennik ? Hmm... tak się zastanawiam... jako zdesperowany człowiek kupiłam różne rzeczy - spawacze tłuszczu itp itd ... i tak leżą... i się zastanawiam... :)
25 Apr 18 by member: ginaesperanca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginaesperanca's Weight History
|