Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 59.01g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фаршированные Кальмары с Сырно-Грибной Начинкой, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Томатный Сок, Кабачковая Лазанья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|