Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 70.22g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Dinner: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Балтика Пиво Балтика 7, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|