Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 62.08g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Пиканта Рататуй, ВИК Сосиски Пятачок, Рис Вареный. Dinner: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Hortex Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|