19111091's Journal, 24 Apr 18

Что-то между ужином и обедом, 200 гр отварных спагетти с соусом по-грузински и огурчик, ккал примерно 260

---

1565 kcal

Fat: 51.30g | Prot: 53.11g | Carbs: 232.56g.   Breakfast: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дикси Сербская Брынза, Брокколи, Яблоко Голден. Dinner: Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Горчичный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сырные Палочки. more...

144 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...