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Allez, ça redémarre ! A 59, 9 kg je me fais un cadeau !!!
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60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1032 kcal
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Fat: 23.83g | Prot: 46.67g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Marmelade, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Kiri Kiri, Herta Tendre Noix Supérieur, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jambon, Tomates, Salade Verte, Melon. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
coucou jai a peu pres le meme objectif que toi
est ce que tu as respecte ta vqr?
en tt k ta determination mencourage 😉
24 Apr 18 by member: loulou.i
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on est au même stade! j'attend les 59 !! Samedi j'ai ma réponse.. j'ai peuuur lol
24 Apr 18 by member: KimiBen
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piouffff je pense pas que je vais y arriver de si tot
en plus je pars en vacabces dabs 10 jours comment je vais gerer ca
la je suis enrhume plus regles jai des fringales alors que jai meme pas de goût
.
24 Apr 18 by member: loulou.i
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J'essaie de manger équilibré, mais je suis cuistot, dans un petit restau et je n'ai pas le temps de manger à midi, je fais donc un "goûter" équilibré à 15h30 et le soir une salade composée... Ce n'est pas évident mais je m'accroche... Courage à toutes !
24 Apr 18 by member: shambleau
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Ça c est une bonne idée de se promettre un cadeau pour un poids atteint !! Allez je fais pareil !’ Un massage pour 68 kg !! 😛
24 Apr 18 by member: flagwe77
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Je pense qu'il est important de se récompenser pour nos "victoires", un cap atteint... Pour moi c'est de passer sous les 60 kg, ça fait très longtemps que je n'y suis pas arrivée, alors je me motive. Très bonne idée le massage !
24 Apr 18 by member: shambleau
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Oui, récompenses toi! Je te soutiens
25 Apr 18 by member: ONMG
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