Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
120.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 135.90g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Хлеб Бородинский. Lunch: Льняное Масло, Белая Дача Рукола, Чечевица Вареная, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кинза, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Брынза. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgashalamova's Weight History
|