Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 28.49g | Carbs: 47.55g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Соевый Соус (Тамари), Чеснок, Сало, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Конфеты, Булкин Бублик, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТищенко's Weight History
|