|
Как так? Прибавила 600 г за день! По калориям норм, бжу постаралась склонить в сторону белков... Позанималась своей зарядкой даже усиленнее обычного... И на тебе, поправилась! Вообще не ожидала... Сижу, жру блины...
|
1787 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 81.20g | Carbs: 229.08g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Блинчики, Цикорий с Молоком, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Суп Куриный с Рисом, Красный Лук, Линия Маринованная Капуста, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский. Dinner: Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Ванильная, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Сытоедов Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Красные Яблоки, Апельсин, Клубника. more...
|
|