Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 52.23g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
альфейка's Weight History
|