Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 75.59g | Carbs: 263.07g.
Breakfast: Просто Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Индейка Тушеная, Гречка. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), ВкусВилл Винегрет. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир с Лактулозой 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Скотик's Weight History
|