Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 77.94g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Редис, Простой Йогурт, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яблоко, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|