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2455 kcal
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Fat: 97.72g | Prot: 112.51g | Carbs: 274.89g.
Breakfast: 味噌汁, おかめ納豆 納豆, 麻婆豆腐, セブンプレミアム ごはん. Lunch: セブンプレミアム ごはん, CO-OP たまごスープ, ポテト, エビフライ, エビフライ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Dinner: グラタン, 焼きそば お肉入り. more...
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2047 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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