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Comi um pouco a mais das comidas "saudáveis" que sorte não engordei, academia salvou..^^'
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73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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440 kcal
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Fat: 15.55g | Prot: 31.51g | Carbs: 48.04g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranjas, Água com Limão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Contra-filé, Mangas. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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wendellclaytton's Weight History
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