|
1661 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 87.98g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Ашан Сыр Советский, Сахарный Песок, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная. Lunch: Помидоры Черри, Имбирное Печенье, Картофель Отварной, Печень по-строгановски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Суп гороховый. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 17 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Squats (Legs) - 1 minute, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
|
Comments
Любезно приготовленный мужем обед :-)
23 Apr 18 by member: tana98nov
|
23 Apr 18 by member: Amirielka
|
23 Apr 18 by member: Варлаша
|
Очень вкусно! Бегаю на кухню понюхать остатки аромата )))
23 Apr 18 by member: tana98nov
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|