elen13yar's Journal, 23 Apr 18

Я стабильна в своём завтраке, он меня полностью устраивает! И вкусно, и сытно, и полезно! Шаурма с помидором, греческим сыром и зелёным лучком!)

View Diet Calendar, 23 April 2018:
1617 kcal Fat: 64.95g | Prot: 95.80g | Carbs: 160.09g.   Breakfast: Merci Конфеты, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Сыр Milram Эдамер , Котлеты из Индейки на Пару, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Castello Сыр Пармезан, Merci Конфеты, Castello Сыр Пармезан. more...
492 kcal Exercise: Прогулка с коляской - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Какие КБЖУ завтрака? 
23 Apr 18 by member: Savi_S
А почему мяса не добавите? 
23 Apr 18 by member: Dashenikaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elen13yar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.