Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 94.12g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Lunch: Натур Буфет Борщ с Мясом, Покровский Хлеб Хлеб, Сметана 15%, Магнит Набор для Салата Оливье. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон или Консоме, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Помидоры, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Магнит Набор для Салата Оливье. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|