как я люблю апельсины....особенно когда низя...
22 Apr 18 by member: luchiy
|
Госпадибожемой, что же вы так невнимательно читаете то? Там куча овощей и зелени! Если берётесь жизни учить, хотя бы суть вчитываетесь повнимательнее!
22 Apr 18 by member: Пушуня Кэт
|
Имеется ввиду яичный пост
22 Apr 18 by member: Penochca
|
Есть список ягод и овощей которые можно на КЕТО, зелень можно в огромных количествах. И худеется отлично и голода нет
22 Apr 18 by member: 2lenka21
|
такое слово неприятное кетоз😊
22 Apr 18 by member: imafamilia
|
Жрут во первых свиньи. А во вторых у заядлых ППешников жиииир вообще страшное слово))) на кето питании разнообразное питание - ягоды, и вся зелень в помощь. Поедайте дальше куросиси и гречку тоннами, кто то разве против и говорит вам фуууу на это.
22 Apr 18 by member: Tosik82
|
Зачем вообще кетоз? На 100 углях можно худеть и жить полноценно )))
22 Apr 18 by member: Saniy5
|
Кстати, по опыту скажу. Вылетала с разными продуктами, и куличи ела, и прочее. Но хуже всего себя чувствовала после фруктов
22 Apr 18 by member: adeptess
|
А вы думаете мы на Кето- питании живём не полноценно? Я не буду вас переубеждать, но скажу одно, я не воспринимаю это как диету, это моя новая постоянная система питания. Если вам подходит высокоуглеводное питание- я за вас рада.
22 Apr 18 by member: Пушуня Кэт
|
А меня на ПП подбешивало постоянное чувство голода и вечные контейнеры с едой. На кето - все супер! Нет этого дикого чувства голода. А еда вся очень вкуууусная!!!
22 Apr 18 by member: Penochca
|
А я наоборот вчера загруз устроила, а то вес встал. сегодня голод, завтра продолжаем кето. последние кг даются тяжко
23 Apr 18 by member: olchima
|
девочки извините что не в тему,как тут граммы писать? пишу свой факт. вес мне пишет,недействительные данные(вроде так) а писать круглые кг(64,67 и т.д)
23 Apr 18 by member: liudmylas
|
Я не думаю я знаю. Был в кетозе пару раз. Во первых перед тем как в него попасть, человек испытывает крайне не приятные ощущение, вялость, нежелание двигаться, мозг отказывается работать. Во вторых, находясь в кетозе, после любой тренировки воняет так, что самому режет глаза. Ну если вас все устраивает, то почему бы и нет. Скажу одно, мониторьте анализы регулярно. Следите за здоровьем своим ооочень внимательно. Удачи.
23 Apr 18 by member: Saniy5
|
расскажите не далекой, про Кето.сильно отличается от белковой диеты?(или это вообще не сравнимо ) чем она лучше?какие плюсы?спасибо
23 Apr 18 by member: zhirnayayaya
|
Penochca абсолютно солидарна, я даже не знаю в кетозе я или нет. но данный вид питания меня полностью устраивает ))
23 Apr 18 by member: Я-ночка
|
На ПП у меня тоже были приступы голода, постоянные перекусы. На кето питании одни плюсы и в плане самочувствия и изменений в внешней виде. Кушать совершенно не хочется, бывает достаточного одного приема пиши. Интервальное голодание вообще супер, протекает совершенно спокойно и легко. Энергии море, только в начале кето были признаки кетогриппа, а так всё супер.
23 Apr 18 by member: Tosik82
|
23 Apr 18 by member: Tosik82
|
Tosik82 А где вы вычитали такую чушь что жииииир! Страшное слово. Да будет вам известно что жиры необходимейший элемент при любой системе питания и исключать из рациона его категорически нельзя.
23 Apr 18 by member: Mnv16
|
Ой-ой. Я никого не учу жизни. Я пытаюсь понять что-то для себя! Я далеко не Пп-шница! Я вообще не люблю перегибы в какую-то сторону! Как только мой мозг слышит "диета" сразу начинает хотеть жрать так сильно, что я всегда поправляюсь) и никого я жизни не учу, просто это так странно из-за апельсина так отекать! И так расстраиваться...
23 Apr 18 by member: priscilla-s
|
апельсин запрещённый? я тоже вчера съела 😂😂
23 Apr 18 by member: maktubaa
|