FACUNDO CAPURRO's Journal, 22 Apr 18

Hoy se pusieron la 10 y salio albondigas con papas, muzzarella y salsa blanca todo al horno!

View Diet Calendar, 22 April 2018:
1616 kcal Fat: 63.22g | Prot: 96.81g | Carbs: 168.04g.   Breakfast: Alfajor de Maicena. Lunch: Papa Cocida, Dánica Barbacoa, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Milanesa de Pollo al Horno. Dinner: Tahití Salsa de Chocolate, Banano, Paladini Paleta Cocida, Dia Pan con Salvado Dietético Rodajas Finas. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Papa Cocida, Barraza Queso Mozzarella, Albóndigas de Carne. more...
1805 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Qué bueno! Cómo lo haces o lo hacen? Ponen todo junto??? 
24 Apr 18 by member: monicakim23777
Es sencillo. Va todo junto al horno papas y albóndigas. Solo las papas d van antes cocidas osea hervidas. Dsp pones las albóndigas , papas , muzzarella y salsa blanca y todo al horno . Busca la receta en Youtube como albóndigas gratinadas  
24 Apr 18 by member: FACUNDO CAPURRO
se ve espectacularrr!!! 
24 Apr 18 by member: veritoportal89
Si estaba riquisimo lo recomiendo  
24 Apr 18 by member: FACUNDO CAPURRO
Buenísimo Facu. Muchas gracias! 
24 Apr 18 by member: monicakim23777
Cuantos millones de kalorias tiene eso!??? 
03 May 18 by member: miguelgay
Jaja aclaro esa porción rindió para 2 veces para 3 personas. Por lo general mis almuerzos o cenas son de 700 a 800 kcal y no más. Todo dentro de los cálculos estaba 
03 May 18 by member: FACUNDO CAPURRO

     
 

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