ShantiRios's Journal, 22 Apr 18

Gente, amo esse aplicativo é vcs! Cada um colabora de um jeito do seu jeito e me sinto cada vez mais motivada e cheia de idéias! Já bolei meu cardápio para a semana e vou fazer pãozinho Low Carb!!! 👍👍👍😙😙😙😁😁😁

View Diet Calendar, 22 April 2018:
1259 kcal Fat: 58.31g | Prot: 112.35g | Carbs: 68.09g.   Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Lunch: Salpicão de Frango, Salada Verde Mista, Frimesa Linguiça de Pernil, Picanha sem Gordura, Picanha Suina. Dinner: Danone Danio Morango. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Farias Pão de Centeio, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. more...

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Comments 
Falta diminuir meu carboidrato que está em torno de 80 gramas; as vezes mais, as vezes menos. Vamo que vamu!!! 
22 Apr 18 by member: ShantiRios

     
 

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