|
Добрый Вечер Всем Стройнеющим)) У меня на Ужин грудка Индейки с шампиньонами (тущеные без масла, на воде) ложечка сметаны после выпаривания воды, и по классики помидор и огурчик)
|
954 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 98.93g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манго. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
вкусная индейка ?когда то ела ,не помню на вкус
21 Apr 18 by member: imafamilia
|
Индейка очень вкусное мясо!
21 Apr 18 by member: Мила1111
|
Очень Вкусно!) Особенно голени😊 Но грудку выбираю так как мало жира, много белка
21 Apr 18 by member: Besty_lelika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Besty_lelika's Weight History
|