Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 52.69g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан. Lunch: Лэнд Салат Русский Лес, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Тирамису. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fresia90's Weight History
|