|
100500 попытка ПП, день 3
|
1830 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 101.88g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Сосиска, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Плов с Курицей. Dinner: Майонез, Фишка Сухарики с Чесноком, IL Патио Греческий Салат, Шашлык из Курицы. more...
|
|
 Comments
21 Apr 18 by member: pgjargon
|
На порцию: Каплю масла размазать по сковороде, обжарить лук+чеснок, куринное филе (половинка кусочка), насыпать 1 ст. ложку булгура, 2 ложки риса, чайная соевого, кавказская приправа, 2 ч. ложки томатной пасты, заливаем горячей водой и варим 15 мин. Готово!:)
21 Apr 18 by member: Afrodisha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|