krechetulya's Journal, 21 Apr 18

Отличный перекус 37г бородинского хлебушка и 37г морской капусты с кальмаром ( который не был обнаружен() все на 115cal ну и кофе конечно 11cal))

---

1584 kcal

Fat: 45.84g | Prot: 223.52g | Carbs: 61.09g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Терияки Соус , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Романов Луг Творог 5%, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . more...