kamenkina's Journal, 21 Apr 18

Наконец то могу показать свой результат!И гордо написать минус 12 кг!!!!!Начинала как то активно вести свой блок тут и почему то перестала,работа тренировки и все дела!Надеюсь,осенью уже смогу выступить,ещё и пресс возвращается наконец то😍😍😍😍😍Я давольна собой,а ещё подопечные мои девочки очень радуют,у одной минус 19 кг за 4 месяца,вообщем всем мотивации и терпения!Еще хочу сказать что у меня немного освободилось время и я могу взять 3-4 девочек на дистанционное курирование-программа питания,программа тренировок,ну и мой контроль и конечно же помощь💋Вотсапп 89172031046 ,помогу стать 🍬

154 Supporters    Support   

1 to 20 of 48
Comments 
Молодец! Отличный результат! 
21 Apr 18 by member: Elena111777
Какая красавица стала))) Чудесно 
21 Apr 18 by member: Ellisabeth16
О боги, вы огонь!!😻😻 как будто два разных человека, совершенно не поняла, что слева - это вы🙀 
21 Apr 18 by member: ОляПрофитроля
Круто!👍😃 
21 Apr 18 by member: kosheleva.1980
Аплодисменты 👏🏻👏🏻 
21 Apr 18 by member: ruzanna1111
какая вы молодец🤩👍 
21 Apr 18 by member: КатринKa
Вот это красотка 😻 что тут ещё скажешь ❤️🔥🔥🔥 
21 Apr 18 by member: Olga__Do
Ко мне на ТЫ,спасибо большое девочки💋💋💋💋Если бы не тату,можно было бы сказать что и не я ☺️Обращайтесь за помощью 💪 
21 Apr 18 by member: kamenkina
Такую талию сделала - просто мечта! Выглядишь супер) 
21 Apr 18 by member: Толстушка19
Оно не только на разных ногах ,оно ещё и другое Это два разных человека 
21 Apr 18 by member: Vika22012000
А чего должно смущать? Первое фото делала девушка сама в отражении зеркала, а на второй её фотографировали. 
21 Apr 18 by member: vanille_23
Отличный результат 👍 
21 Apr 18 by member: vanille_23
Фото в зеркале, поэтому кажется , что на другой 
21 Apr 18 by member: vikki_gera
Тату одинаковое, на разных ногах потому, что первая в зеркале. А девушка большая молодец! 
21 Apr 18 by member: kozachenko.irisha
Вот, блин, после такого... после такой разницы по фото, понимаешь, наскольно неправильно жил и питался раньше... Вот не было талии, живот в 3 раза больше чем грудь, толстые ноги... руки.. круглые плечи... жила раньше и не парилась... одевала черное и свободное... ела все вподряд и думала кость широкая.. а когда смотрю старые фото, где у меня 75 кило дряблое тело цилюльное)) просто в шоке... Kamenkina- вы молодец, ваш результат супер, сложно поверить, что под 12ю килограммами скрывалась такая апетитная красотка)) Так держать!  
21 Apr 18 by member: lolitakoshechkina
Просто второе фото на фронтальную камеру,в примерочной 😉У меня ещё много фото из серии «ДО»😁За талию спасибо большое,это моя самая проблемная зона) 
21 Apr 18 by member: kamenkina
Такими добрыми словами вы меня мотивируете больше чем зеркало😍💋Спасибо миллион раз!!!Результат всего за 3 месяца 💪У вас все получится девочки! 
21 Apr 18 by member: kamenkina
В конце мая сделаю такое же фото,в таком же виде,в это же зеркало😁 
21 Apr 18 by member: kamenkina
офигеть....слов нет...круто! молодец!))) 
21 Apr 18 by member: DmitryShum
Всего за 3 месяца такой результат??? Ого, тогда у меня ещё больше восторга! Как много вы занимались в зале? Наверное много кардио, чтобы так быстро достичь результата? 
21 Apr 18 by member: Толстушка19

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kamenkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.