|
доброе утро всем, мой завтрак на 420кл, каша на молоке с бананом,вкуснющие хлебцы и яичко! мои отвесы меня радуют!!!!!
|
1657 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 147.77g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка, Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Dinner: Укроп, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|