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Bonjour 🙂 Mon petit déjeuner, invariable. C’est un repas où je n’aime pas les surprises!
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1412 kcal
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Fat: 74.18g | Prot: 35.93g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Oranges, Thé Earl Grey, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Banane, Miel. Lunch: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Huile d'Olive, Carottes Cuites, Salade Verte, Graines de Sésame Entières Séchées, Blanc de Poulet, Champignons. Dinner: Carapelli Huile Olive Bio, Aubergine, Courgette, Quinoa (Cuit), Navets, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Glace au Chocolat, Sorbet. more...
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 Comments
combien de calories le petit dej complet? et combien il t'en faut par jour? (bonne appp)
21 Apr 18 by member: KimiBen
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Celui ci est à 366 kcal.
J’essaie d’etre en dessous des 1400 kcal/jour 🙃
21 Apr 18 by member: ameliedu87
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