resmilasari's Journal, 21 Apr 18

Cheatmeal persiapan lembur

View Diet Calendar, 21 April 2018:
1710 kcal Fat: 61.58g | Prot: 102.98g | Carbs: 191.21g.   Breakfast: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Lunch: Sambal Goreng, Telur Rebus, Acar Mentimun Manis, Opor Ayam, Ketupat. Dinner: Mentimun (Kupas), Sayap Ayam, Sambal Goreng, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Pisang, Kerupuk Udang. more...
1826 kcal Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Wahhh kakak guruu😳 semangat deh 
21 Apr 18 by member: lindaikg
semangat kakak guru wkwk 
21 Apr 18 by member: Rizama
Makasih 😁😁😁 sebenarx bukan guru sih cuma kebagian sortir n periksa ujian SD se-kecamatan 
21 Apr 18 by member: resmilasari

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


resmilasari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.