Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 82.74g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье с Бананом, Куриная Грудка на Пару, Яичный Омлет. Lunch: Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Galbani Моцарелла Autentica, SPAR Домашний Хлеб Низкокалорийный. Dinner: Боннский Суп. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria-vik's Weight History
|