Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 90.95g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Киви, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Краснокочанная Капуста, Огурец (без Кожуры). Dinner: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры), Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Ecfood Йогурт 2.5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yashkolik's Weight History
|