Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 91.21g | Carbs: 281.69g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Молоко Bonilat 0,5% Молоко, Кофе, Хачапури. Lunch: Цикорий (Доброе Утро) Цикорий с Ароматом Капучино , Яичный Белок, Сыр Фета, Маслины, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, ПП Конфеты, Капустный Салат, Вермишель. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Арахис, Ереван Сити Сыр Лори, Белый Хлеб, Листья Салата, Листья Салата, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonaMiler's Weight History
|