|
Даже блины со сгущёнкой не помогли рск добить до того, что предлагает приложение))) на 2300 жрать - это конечно много. У меня выходит под 1800 обычно, а вот с процентным соотношением так и не разобрался, (( подскажите какое должно быть?ушёл с БУЧ.
|
2100 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 111.45g | Carbs: 208.46g.
Breakfast: Омлет Белковый с Ветчиной , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Салат Кальмар Яйцо Горошек Йогурт, Яблоко Голден, Окей Груша Конференс, Говядина Тушеная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Other: Обычные Блины, Торт . more...
|
|
 Comments
смотрите граммы. отчеты--》правая колонка (питательные что то там) --》наверху изменить на "сегодня" и вуаля смотрите, сколько съели уже нутриентов, сколько осталось
20 Apr 18 by member: Варлаша
|
Ну так там же самому можно выставить проценты... вот я и интересуюсь , какие туда надо поставить.. а то я поменял когда был на Буч диете
20 Apr 18 by member: lavashkin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|