|
|
1420 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 40.81g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Капуста Тушеная, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Рот Фронт Ромашка, Миндаль, Яблоко Айдаред, Миндаль. Dinner: Сыр Российский, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Бутерброд с Сыром, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|