Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 113.50g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Бутерброд с Маслом и Сыром, Индолина Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Редис, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ледяная Рыба. Snacks/Other: Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariamAlimzhanova's Weight History
|