Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 73.73g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Fit Parad Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%, Лента Банан, Арахисовая паста, Геркулес Монастырский. Lunch: Изюм (без Косточек), Ореховая Долина Фундук, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный . Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Жар Свежар Пирожное Графские Развалины, ВкусВилл Печенье Берлинское, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|