Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 91.28g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Морской Окунь, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мандарины, Рыбный Бульон, Морской Окунь. Snacks/Other: Mirel Торт Джулия, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Зеленый Чай, Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova's Weight History
|