Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 67.09g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Пшеничными Отрубями, Надежда 95 Языки Свиные в Желе с Белым Соусом. Lunch: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Самбери Самса Узбекская. Snacks/Other: Зеленый Чай, Окей Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|