Leraq30630's Journal, 19 Apr 18

Bon appétit à toutes💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄👍

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1927 kcal Fat: 50.12g | Prot: 159.42g | Carbs: 217.09g.   Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Cappuccino, Pomme, Carottes, Navets, Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Rôti de Porc. Dinner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son de Blé, Ciboules ou Cives, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Champignons, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (avec Peau), Endive. more...
3609 kcal Exercise: Resting - 41 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Working - 9 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
bon appétit  
19 Apr 18 by member: ghis.gua
Bon appétit ! 
19 Apr 18 by member: FannyLab
Bon appétit 😁😁😁 
19 Apr 18 by member: Benfufu
Merci à toutes et à tous 😊 
20 Apr 18 by member: Leraq30630

     
 

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