|
|
2609 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 148.05g | Carbs: 350.00g.
Breakfast: Сушеные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Вареная, Лаваш, Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Белый Хлеб. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты, Лаваш, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вермишель, Брокколи, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Сыр Фета, Капуста. Dinner: Цикорий (Доброе Утро) Цикорий с Ароматом Капучино , Кофе, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Песочное Печенье, Хачапури, Льняные Семена, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
es inchov eq sarqel? kaseq baxadrutyuny ????
21 Apr 18 by member: gohare
|
feta panir, qunjut, chia, xozapuxt
21 Apr 18 by member: SonaMiler
|
22 Apr 18 by member: Mariam003
|
22 Apr 18 by member: SonaMiler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonaMiler's Weight History
|