Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 74.83g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Мягкий Сыр Фетос, Печень Куриная в Йогурте (Аня), Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Селедка под Шубой (Аня). Snacks/Other: Интелл Финики, Кампина Сливки 10%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|