kisyaya's Journal, 19 Apr 18

я! молоко -творог раз в неделю,если совсем невмоготу. Я на ней пухну 

да? а такое может быть?!😮 

Но это лично мое наблюдение. Вода начинает сильно задерживаться от этого ощущения полноты. Но и смотря фото,где я держала диету, при этом выпивая минимум 2 капучино в день, я имела круглые щеки)  

Обожаю молочку) Как и мясо) Никогда не откажусь)  

Была пару лет назад где-то на полгода веганом в познавательных целях. Никаких визуальных и каких бы то ни было еще, кроме само-собой конечно гимора с тем, где и что поесть в ощепите, не заметила. :) 

отказ на месяц помог в борьбе с прыщами) хотя в это время я постепенно питание в норму привела, но говорят, что молоко может способствовать сыпи. сейчас пью и всё норм 

Молоко само по себе не пью уже лет 5. А вот творог, кефир люблю, и сыр иногда  

жить не могу без молока, выпиваю по литру в день. И худела я с ним, и толстела я с ним, и чего только не было. Не думаю, что молочка имеет какое-то другое влияние на организм, в отличие от всех остальных продуктов. 

после ограничения белков и исключения молочки кожа стала получше. Могу поесть козьего сыра, читала,что коровье молоко слишком уж "мощное" 

от молочки отказалась из-за странных реакций организма проявляющиеся алергической реакцией на слизистой глаз(отёки и слезоточивость) долго сопротивлялась, но когда все варианты были исключены, решилась убрать молочку. все реакции исчезли, а на весе вообще никак не сказалось. но самочувствие улучшилось. сейчас в чистом виде молочные продукты не употребляю, но инога балуюсь пироженками и шоколадом, а сама дома пеку без молока, или овсчное использую, очень оно мне полюбились) 

Обожаю молоко! Очень люблю домашнее молоко,в котором есть сливки!.А молоко из супермаркета и молоком трудно назвать. На мой вес не влияет,могу пить целый день.😋